Fit, gesund, aktiv und voller Energie sein – das ist es, was dir als dein „Normalzustand“ vorschwebt?
Aber es ist eher das Gegenteil der Fall – und du fühlst dich müde, ausgelaugt, erschöpft und bist oft krank? 

Auch die Gewichtsreduktion klappt nicht – obwohl du eh schon kaum noch etwas isst?

Das kann ganz schön frustrierend sein… Gerade dann, wenn dich dein Alltag ohnehin schon ordentlich fordert.

Du fragst dich, ob es an der Ernährung, der Bewegung oder deinem Alltagsstress liegt, dass du dich so fühlst?

Oft ist es das Zusammenspiel aus mehreren Faktoren warum du dich so fühlt, wie du dich fühlst.
Dein Energielevel hängt mit der Ernährung, deiner Bewegung, deinem Stressmanagement, deinen Schlafgewohnheiten, deinen Gedanken zusammen. Ich kann mir vorstellen, dass es auf den ersten Blick sehr herausfordernd für dich ist, herauszufinden wo du als erstes ansetzen wirst – um deine Situation zu verändern.

Genau um das herauszufinden gibt es meine Vitalberatung in 1220 Wien, 2214 Auersthal oder online.

In einem ausführlichen Gespräch setzen wir uns mit

• deinem Lebensstil,
• deinen Essgewohnheiten,
• deiner Bewegung,
• deinen Stressfaktoren,
• deinem Alltag auseinander.

Wir gehen auf deine körperlichen und gesundheitlichen Ziele ein und messen deinen Vitalwert anhand der Antioxidantien in deinen Hautzellen (mittels Raman-Spektroskopie schmerzfrei in 30 Sekunden).

Du bekommst von mir Möglichkeiten und Vorschläge aufgezeigt, die dich auf deinem Weg zu deinen Zielen unterstützen.
Damit du dich vital, fit, glücklich und gesund fühlst.

Wir finden einen Weg für dich zu mehr Energie, einem besserem Umgang mit Stress, einem starken Immunsystem, erholsamerem Schlaf und besserem Gewichtsmanagement.

Je nachdem, in welchem Bereich DU dir Verbesserung wünscht.

Ich freue mich sehr, wenn ich auch dich begleiten darf auf deinem Weg.

Das Erstgespräch biete ich kostenlos an und es dauert ca. 45 Minuten.