Vitalberatung in der Perimenopause – was dein Körper wirklich braucht.
Dein Hormonhaushalt verändert sich – dein Nährstoffbedarf auch.
Wenn Training und Ernährung nicht mehr reichen.
- Die Energie fehlt – schon vor dem Training, nicht erst danach.
- Der Stoffwechsel macht nicht mehr mit, egal was du versuchst.
- Der Muskelaufbau dauert länger als früher – oder passiert gar nicht mehr.
All das sind natürliche Zeichen, von deinem Körper, dass er in der Perimenopause andere Unterstützung braucht als noch vor zehn Jahren.
Nährstoffmängel sind in dieser Lebensphase häufiger als die meisten Frauen glauben – und sie bleiben oft unbemerkt, weil die Symptome so alltäglich wirken.
Ich messe, was fehlt – und empfehle, was hilft.
Fragebogen: Zuerst beantwortest du Fragen zu deinen Lebensgewohnheiten, deinen aktuellen Herausforderungen und deinen Wünschen.
Messung: Mit einem modernen Messgerät erfassen wir deinen Zellschutz. Das dauert nur einige Sekunden, tut nicht weh – und liefert ein klares Bild.
Auswertung & Empfehlung: Auf Basis deiner Messwerte und deinen Prioritäten – ob Energie, Stoffwechsel, Immunsystem oder Muskelaufbau – empfehle ich dir gezielt passende Nährstoffe samt Einnahmeroutine.
Follow-up: Nach etwa einem Monat messen wir erneut. Wir dokumentieren deinen Fortschritt – und passen die Empfehlungen, wenn nötig an.
Die Erstberatung inklusive Messung ist für dich kostenlos und unverbindlich. Sie findet bei mir im 22. Bezirk statt.
Warum ich das mache
Ich bin Ursula – und ein ganzheitlicher Ansatz ist mir wichtig.
Ich habe jahrelang mit Frauen trainiert. Ich habe Momente voller Freude, Motivation und Disziplin begleiten dürfen.
Aber leider auch die des Zweifels, Frust und Resignation, weil das Trainingsziel nicht schnell genug erreicht wurde, weil die Kilos nicht gepurzelt sind, oder weil jede Trainingseinheit dem Körper mehr abverlangt hat als Energie vorhanden war.
Vitalität kommt von innen
Als mir klar wurde, dass alle diese schmerzhaften Erlebnisse mit Nährstoffmangel zusammen hängen, habe ich mich entschlossen eine Ausbildung zur Vitalberaterin zu machen.
Aktuell befinde ich mich noch in Ausbildung, und gebe diesen Vorteil direkt an meine Kundinnen weiter: Du bekommst eine individuelle, fundierte Beratung – kostenlos.
Neugierig, was deinem Körper fehlt?
Finde es bei deiner kostenlosen Erstberatung heraus!
Die Beratung ist jederzeit möglich – unabhängig von Trainings- und Gesundheitsstatus!
Vor Ort bei mir im 22. Bezirk.
So fühlen sich Frauen
Dein Beckenboden und deine Haut verändern sich.
Die Wechseljahre beeinflussen nicht nur deinen Nährstoffbedarf – auch dein Beckenboden und deine Haut sind durch die hormonellen Veränderungen betroffen.
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